打呼噜是很常见的一种疾病，其发病原因也比较复杂。老年人打呼噜一般是因为气道内呼吸受阻，气道内的肌肉或者一些软组织因气道受阻而发生震，就会出现打鼾的临床症状。如果患者有过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻科慢性病，或者患有心血管疾病等，都很容易引起老年鼾症的出现。因此，我们要重视老年人打呼噜的危害，及时的采取相应治疗措施，可是首先我们要及时的判断出来，然后才能果断采取治疗，防止危害的扩大。下面，让南京仁品耳鼻喉医院的医生王主任，来给患者详细的介绍，关于老年人打呼噜的症状。

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　　老年打呼噜是什么原因引起的

　　一、身体肥胖。很多身体肥胖的老年人，他们出现打呼噜的症状要比普通人大很多。因为肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，就会容易引发鼾症出现。

　　二、心血管疾病也是老年鼾症的病因。打呼噜和心血管疾病有着联系，主要是因为习惯性打鼾者，多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升，就会容易诱发高血压。

　　三、长期的饮食不良。老年人在平时的饮食方面，不太注意养成良好的习惯，经常会吃一些剩饭剩菜，导致长期的营养不良，使得老年患者的抵抗力下降，容易出现打呼噜的症状。

　　老年人打呼噜有什么症状

　　一、难以入睡

　　很多打呼噜的老年人感觉较难入睡，容易出现心烦，躁动的不安情绪，而且睡觉的时候容易出现多梦，呼吸困难的情况，必须需要张口呼吸，甚至有时会出现呼吸停止，梦游，遗尿，阳萎等症状的产生。

　　二、打鼾声比较大

　　这是典型的老年鼾症的症状，休息的时候，老年人就会出现打呼噜的情况额，而且声音比较响，不仅会 影响到家人的休息，而且还会造成睡眠质量变差的情况。老年患者通常自己感觉不到，自己会出现打呼噜的情况。

　　三、倦怠无力

　　在早晨起床的时候，老年人经常会感觉到头痛，倦怠无力等症状，而且容易瞌睡，注意力不集中，记忆力减退，容易发脾气等等。

　　四、产生其他并发症

　　长时间睡觉打呼噜的老年人，身体状况比变差，而且还会出现其他的并发症的产生，比如：高血压，心律失常，心肺功能衰竭等疾病，很容易出现呼吸暂停、窒息等危险。

　　五、咽喉干燥、疼痛

　　老年患者在睡觉的时候，经常会伴有明显低氧血症和心律失常，睡醒之后，还会出现口干，嗓子痛，咽喉沙哑的症状出现。

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耳鼻喉医生在给患者问诊

　　老年人打呼噜如何预防

　　一、控制体重。肥胖是容易导致打呼噜出现的因素，因此，对于老年患者来说，是身材肥胖的患者，我们在平时的生活中，要多参加锻炼，合理的减肥，可以帮助我们减轻打呼噜的症状，而且要合理的控制饮食，不能吃太多滋补的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　二、睡硬板床。打呼噜比较严重的老年患者，不要睡在床垫很软的床上，可以选择睡硬板床。而且选择枕头的时候，不宜太高，可以选择厚度以单侧肩宽为宜。

　　三、采取正确的睡姿，尽量要避免仰卧。因为这种睡姿长期保持的话，容易堵塞呼吸道，使得老年患者需要张口呼吸，时间长了，就容易引发打呼噜的症状出现。

　　打呼噜会给老年人带来什么危害

　　一、损害老年人的动脉系统

　　老年人打呼噜的危害很大，不进行治疗的话，很容易引发老年患者出现突发性心脏病、高血压以及中风问题，使得老年患者在睡眠呼吸暂停后，大脑呼吸中枢会依据血液中氧含量低的情况，刺激造血系统加快红细胞制造和生产，而产生这些疾病问题，影响着老年患者的动脉系统。

　　二、容易引发糖尿病

　　打呼噜长期不治的话，可能会影响患者正常的氧气摄入，这样会使得老年患者的体内产生高水平的儿茶酚胺类物质，这样就会导致患者对胰岛素产生耐受力，而导致老年糖尿病的产生。

　　三、容易引发脑部疾病

　　老年鼾症长期不治的话，可能会引起老年患者的血管壁的血栓脱落，栓塞脑血管;其次，打鼾导致老年患者每天都会发生的睡眠缺氧，从而将导致血粘度增高、红细胞增多、血流缓慢，加速动脉粥样硬化的发生，而造成一些脑部疾病的产生，对老年人的健康严重的产生影响。

　　老年人打呼噜如何治疗

　　一、药物治疗。老年鼾症的治疗方法很多，如果老年患者刚刚患上打呼噜的话，我们可以先采取药物治疗，服用一些药物，来缓解打呼噜的症状，保持患者的正常呼吸，减轻堵塞的症状。但是药物治疗不能针对症状严重的患者，而且长期服用的话，对老年人的健康会造成的影响。

　　二、中医治疗。中医治疗鼾症，主要是通过一些中草药或者针灸的形式，来帮助患者睡眠，使得患者在睡觉的时候，正常的呼吸，不会出现憋醒，或者呼吸困难的情况产生，可是虽然中医治疗不会造成身体的损害，可是中医治疗效果慢，而且中途不能轻易停止，这样容易造成病情的反复。

　　三、手术治疗。对于老年鼾症症状严重的患者，我们可以适当的采取手术治疗，一次性的改善患者的呼吸，但是手术治疗的效果明显，而且速度快，但是手术治疗的过程比较痛苦，而且手术会对老年患者的身体产生破坏。

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　　老年打呼噜的饮食要注意哪些

　　老年人首先要戒烟戒酒。吸烟岁产生的烟雾，里面包含着毒物，这些气体会刺激呼吸道，导致呼吸道肿胀，还会使气道堵塞，而酒精有麻醉的作用，如果睡前，患者有饮酒的习惯，那么就会使得既然松弛，导致夜夜鼾声。因此，对于有抽烟和饮酒习惯的老年患者，要尽量的戒掉，不仅有利于健康，而且还能减轻打呼噜的症状。

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