儿童鼾症是我们生活中的常见现象，很多的父母由于没有对儿童鼾症引起足够的重视，使得孩子无法健康成长。那么，儿童鼾症如果长期不治，打呼噜的症状会持续的加重，不仅对孩子的健康造成的影响，而且还会给他们未来的发育产生影响。为此，我们需要的不仅仅是治疗，还要合理的护理措施。那么，儿童鼾症的护理措施有哪些?下面，让南京仁品耳鼻喉医院的医生王主任的介绍。
呼吸暂停时示意图
儿童鼾症常见的症状
1、心肺功能异常。儿童出现打呼噜的时候，会时常伴有生长停滞、心肺功能异常、全身性肌张力增高等症状。
2、患者在白天的时候，容易出现嗜睡的情况，而且还会经常出现性格行为异常、学习困难，早晨起床的时候，会出现明显头痛的情况。
3、张口呼吸。儿童鼾症还表现为睡觉的时候，经常会出现打呼噜的情况，而且伴有张口呼吸症状，因此，咽喉会出现疼痛或者发干的症状。
哪些因素会引发儿童鼾症
1、长期的睡眠不足，导致孩子身体虚弱，而容易引发外界的细菌和病毒的感染，导致身体不适反应，也会产生儿童鼾症。
2、儿童鼾症的病因还包括睡前过度运动，加上情绪过度兴奋的话，容易产生睡不着的情况，而且也会形成发生睡觉的时候，出现打呼噜、尿床的现象。
3、孩子身材过度疲劳，平时缺乏锻炼，导致身体虚弱，而引发外界细菌的感染，也会引发儿童鼾症的情况产生。
儿童鼾症易造成嗜睡的症状
儿童鼾症有哪些危害
1、儿童鼾症的危害很大，会影响发育。儿童睡眠时若打鼾情况严重，会经常使睡眠中断。由于青少年发育时所必需的生长激素只在夜间进入深度睡眠时才能够达到高峰。因此孩子长期得不到良好的睡眠，会对其生长发育产生影响。
2、影响孩子的学习。由于打鼾会降低孩子的睡眠质量，因此孩子白天容易出现嗜睡、上课注意力不集中、记忆力下降等现象，从而导致学习成绩下降。
3、打鼾严重会危害孩子的生命。严重的打鼾容易引起呼吸暂停，使得血中氧气的饱和度下降。而儿童由于对缺氧的耐受性比较差，若呼吸困难不能及时纠正便会危害生命。
怎样护理儿童鼾症
一、日常生活护理
1、保证儿童正常作息时间的规律性，减少夜间和睡前的剧烈活动，同时避免孩子睡觉前，情绪过度的兴奋。
2、营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。如果孩子出现肥胖的情况，要及时的进行减肥，但是可以采取健康的减肥方法，不可绝食。
3、引导孩子多做运动，增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
4、采取正确的睡姿，家长平时的时候，要注意孩子睡觉的滋生，尽量保持侧卧，防止堵塞呼吸道，而使得孩子出现呼吸困难的情况出现。
5、保持室内环境的卫生，定期打扫，减少灰尘的堆积，同时多打开窗户通通风，不要长时间呆在封闭的空间里。
6、注意气候的变化，根据外面的温度，及时的给孩子添加衣物，防止孩子出现感冒或是受凉的情况，做好护理措施。
儿童鼾症患者要多吃蔬菜水果
二、饮食护理
1、要多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素C、维生素E，另外，要多吃含有β胡萝卜素、番茄红素以及类黄酮的食物，如荠菜、胡萝卜、番茄、紫葡萄等。
2、避免进食煎炸、油腻的食物，这些食物容易生湿生热，不利于疾病恢复，同时要注意不要吃辛辣、刺激的食物。
3、儿童鼾症的饮食还要注意保持三餐的规律饮食，不可忽视早餐。保持八分饱的进食量，进食的时候要细嚼慢咽，睡前好不要吃任何东西。
4、不要给孩子饮用茶或碳酸饮料。这一点对于预防儿童鼾症尤为重要。因为，这些饮料中含有咖啡因，会降低使孩子睡眠时的咽部肌肉张力，从而加重打鼾的症状，甚至导致呼吸暂停。
儿童鼾症有哪些治疗方法
1、手术治疗。对于症状严重的儿童鼾症患者，我们可以采取手术的治疗方法，有些鼾症产生的原因在于，孩子患上了腺样体肥大或者扁桃体炎的情况，因此，可以对其进行切除，改善其呼吸，减轻打呼噜的症状。还可以采取其他的手术方法，包括颅面正颌手术、悬雍垂腭咽成形术、下鼻甲减容术等，都可以治疗儿童鼾症，但是风险比较大。
2、一般的治疗方法。儿童鼾症的治疗方法很多，一般治疗方法治疗儿童鼾症的时候，主要是持续气道正压通气治疗和口腔矫治器，来改善儿童呼吸，减轻儿童打呼噜的症状，可是效果不太明显，不能比较可以治疗好儿童鼾症。
3、美敦力吸削术。这种治疗方法是南京仁品耳鼻喉医院的新的，采用美敦力吸削术是在吸取多种传统治疗儿童打鼾方法优缺点的基础上，利用鼻内窥镜瞬间对引起鼾症的增生组织进行消融，对组织的创伤极小，该技术对于治疗儿童鼾症来说，效果比较明显。
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