过敏性鼻炎在我们的生活中非常常见。很多因素都与过敏性鼻炎的产生有关。因此，我们可以针对这些因素采取措施，预防过敏性鼻炎的产生。而很多人由于不清楚过敏性鼻炎的症状，往往在过敏性鼻炎病发时，也不知情，便也无法进行有效的预防了，因此，导致过敏性鼻炎反复的发作，不仅带给患者痛苦，而且还会导致其他的问题产生，对患者的健康产生危险。可是谈到过敏性鼻炎的预防，有哪些方法是患者需要了解的呢?过敏性鼻炎的保健措施有哪些呢?面对这些问题，请南京仁品耳鼻喉医院的王主任给我们一一的详细介绍。

内窥镜下过敏性鼻炎的图片

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　　过敏性鼻炎有什么症状

　　一、鼻痒。大多数患者都会出现这样的症状，患者常常会感觉到鼻腔、鼻部表面以及面部等五官处发痒，有的时候患者还会感觉到眼睛痒。

　　二、连续喷嚏。过敏性鼻炎患者会连续不停的打喷嚏，并且每天都会发作数次。有点患者甚至会因为打喷嚏而影响到正常的交流。

　　三、鼻塞。这也是过敏性鼻炎的症状表现之一。患者会出现持续性或间歇性的鼻塞症状，严重的甚至会对患者的呼吸造成影响。

　　四、大量的分泌物。过敏性鼻炎患者的鼻腔内会有大量清水鼻涕产生。这样的状况往往会发生在连续打喷嚏之后。

　　五、嗅觉障碍。由于鼻腔粘膜充血水肿的缘故，加之鼻塞症状的影响，会导致患者出现嗅觉下降的状况。

　　过敏性鼻炎发病原因有哪些

　　一、生活的环境。由于患者长期生活在空气质量比较差，而且能够接触到大量灰尘和有害气体的地方，鼻子就很容易吸入这些物质，导致其感染或者发炎，时间长了，就会逐渐的形成过敏性鼻炎。

　　二、接触过敏原。鼻子通常比较敏感，在接触到过敏原之后，则会产生一些不适的反应，比如：尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。或者蟋蟀、苍蝇、飞蛾等，这些物质一旦接触，就会刺激到鼻部，而导致过敏性鼻炎。

　　三、抵抗力下降，患者长期处于过度疲劳、营养不良、内分泌失调等情况之下，身体的抵抗力就会下降，而导致细菌的感染，刺激到鼻部，引发过敏性鼻炎。

　　过敏性鼻炎引发的危害

　　一、嗅觉功能减退。过敏性鼻炎发作的时候，患者通常会出现持续性鼻塞，导致外界的气味进入不到嗅觉区域，使得患者无法闻不到，时间长了，症状越来越明显，嗅觉功能也会逐渐的退化，导致食欲的下降。

　　二、工作和学习效率下降。不停的打喷嚏或者流鼻涕，使得患者无法专心的工作，经常会出现走神或者注意力难以集中的情况，而导致在工作和学习中，出现错误，影响其正常效率，造成我们的经济损失和精神困扰。

　　三、引发哮喘。因为持续性的鼻塞，使得患者长时间需要张口呼吸，并且分泌物倒流，刺激患者的咽喉部，引发咽痛、咳嗽或者说话声音嘶哑的情况，逐渐的造成哮喘发生。

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　　过敏性鼻炎该如果保健呢

　　一、要避免接触过敏原，出门的时候可以戴上口罩，不要长期待在粉尘较多的环境当中，如果要接触到一些化学气体要做好相关的隔离工作，避免鼻子长期接触，导致反复的刺激。

　　二、要保持生活和工作的空气流通，空气的湿度控制在50以下，不可长时间的处于封闭的环境当中，同时要让鼻子呼吸新鲜的空气，保持室内空气的流通。

　　三、保持生活和工作环境的清洁，减少过敏原，不要养一些花草植物，也不要养一些猫狗类宠物，防止鼻部感染。

　　四、对于一些贴身的物品，比如：被子、枕头、毛巾以及衣物要定期的进行清洗病情晾晒，以免接触到一些粉尘或者细菌。

　　五、注意保持鼻腔的清洁，但切忌用手抠挖鼻腔，必要时可用生理盐水对鼻腔进行清洗。

　　六、平时要做好预防感冒的工作，根据气候的变化要及时的增减衣物，平时还可以适当的做些体育锻炼，以增强自身的抵抗力和免疫力。

　　过敏性鼻炎患者饮食保健

　　一、患者平时要少吃一些寒凉生冷食物。因为这些寒凉生冷食物，比如：生冷瓜果、凉水、凉菜等，容易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，导致鼻部反复的刺激，使得过敏性鼻炎的症状加重。

　　二、忌吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。这种类型的食物容易引起过敏反应，使得鼻部产生刺激，而导致其症状出现加重的情况，而且一些对鼻部有刺激性的浓茶和饮料也应该少喝，多吃一些清淡类型的食物。

　　三、忌吃刺激性食物。比如：辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜，使得患者的鼻塞症状加重。

　　四、一些食物中含有大量添加剂，对于过敏性鼻炎患者来说，也应该避免食用，如果吃太多的话，反而会造成症状的加重，给以后的治疗产生影响。

　　五、平时患者应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时的补充人体所需的营养元素或者维生素，防止营养不良的情况出现，同时要保持营养吸入量，不能产生营养过甚的情况。

　　六、在过敏性鼻炎手术治疗后，饮食应该多样化，及时的补充营养，避免营养不良，同时要养成良好的饮食习惯。

患者给耳鼻喉医生送锦旗

　　过敏性鼻炎有哪些治疗方法

　　一、药物治疗。这是常见的治疗过敏性鼻炎的方法，主要是利用抗生素或者激素、滴鼻液等药物，来对鼻部的症状进行控制，减少患者的痛苦，可是药物治疗需要时间比较长，而且效果一般，因此，患者通常在治疗的时候，需要考虑清楚。

　　二、脱敏。这种方法在治疗过敏性鼻炎的时候，通过过敏性激发试验，一般用皮肤试验，过敏原诊断明确后还可应用这种过敏原进行脱敏治疗。治疗的过程比较长，而且效果不是很好，所以，患者可以根据自己的时间情况选择。

　　三、激光、微波治疗。在治疗过敏性鼻炎的时候，通过高温烧灼水肿鼻甲，来改善通气。对鼻甲表面黏膜损伤大，而且不能一次性的治疗好过敏性鼻炎，如果鼻部受到感染的话，则会出现症状的反复。

　　四、我院采用的“HIFU飞波”技术是非手术、非侵入性治疗方法，借助超声波良好的穿透性和聚焦性能力，利用多种物理效应“秒杀”病变细胞，对治疗常年性、过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎的效果尤佳。在不损伤任何生理组织的情况下，对过敏性鼻炎进行治疗，是过敏性鼻炎的治疗方法中先进的。

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　　过敏性鼻炎患者在饮食上要注意什么

　　过敏性鼻炎的饮食要注意多吃含有维生素c的食物，比如山楂，橙子，柠檬等。

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