很多人都会认为过敏性鼻炎只是鼻部的疾病问题，和自己的其他器官没有影响，所以不必担心疾病的蔓延。其实这样的想法是错误的。过敏性鼻炎长期发展会很容易引起咳嗽。过敏性鼻炎长期发展，其产生的刺激性分泌物会通过呼吸被带入到整个呼吸道，进而影响到我们的呼吸系统，致使我们产生咳嗽症状。因此，面对过敏性鼻炎的危害，我们需要很好的治疗和预防，在平时的生活中，做好过敏性鼻炎的保健措施，这样才能远离，可是过敏性鼻炎如何预防和保健呢?下面，请南京仁品耳鼻喉医院的医生王主任给我们介绍一下。

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　　过敏性鼻炎有哪些症状

　　一、打喷嚏。过敏性鼻炎的症状表现为患者会出现连续打喷嚏的情况，而且每天都是阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

　　二、流清涕。过敏性鼻炎在发作的时候，患者的鼻腔内会产生大量清水样的鼻涕，而且总是擤不干净，时常导致鼻孔的堵塞，或者鼻涕不断的情况。

　　三、鼻塞。患者还会出现间歇或持续鼻塞，有时候会出色单侧或双侧，轻重程度不一。

　　四、鼻痒。过敏性患者时常会出现鼻痒的情况，而且伴有眼痒、耳痒和咽痒等症状的产生。

　　什么原因导致过敏性鼻炎

　　一、过敏性鼻炎的病因与长期接触过敏原有关，由于患者长期让鼻子接触灰尘、花粉、螨虫、尾气和化学气体等，这些一旦被鼻子吸入的话，就会引发鼻部产生不适，进而形成过敏性鼻炎。

　　二、习惯性用力擤鼻涕。这是很多患者都会存在的一种习惯，当我们频繁的用力擤鼻涕的时候，就会导致鼻子出血或者损伤，而造成细菌的滋生，引发细菌感染，而逐渐的形成过敏性鼻炎。

　　三、过度的抽烟和饮酒。饮酒对于患者鼻部的刺激比较大，如果不及时的戒掉，这种不好的习惯长期存在的话，就会逐渐的引发过敏性鼻炎的症状产生。

　　过敏性鼻炎会带来哪些危害

　　一、容易引发鼻窦炎。由于肿胀或水肿的鼻粘膜阻塞了在中鼻道和上鼻遭的鼻窦开口而导致，因此，患者会出现持续性鼻塞，进而会刺激到鼻窦，引发鼻窦炎的症状产生。

　　二、容易引发中耳炎。当咽鼓膜粘膜肿胀和水肿达到程度时，可能导致咽鼓管阻塞、中耳腔积液，使得患者出现耳鸣或者听力减退的症状，久而久之，就会形成中耳炎。

　　三、容易引发支气管哮喘。长期的鼻塞，使得患者不得不需要长时间张口呼吸，进而鼻腔内的分泌物会倒流，刺激到咽喉部，引起患者发生咽喉发痒或者疼痛的症状产生，而逐渐的形成支气管哮喘。

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　　过敏性鼻炎日常预防

　　一、保持空气流通，患者平时要尽量保持室内空气的流通，而且要多打开窗户通通风，不要长时间呆在封闭的空间里，多出去呼吸新鲜的空气，但是要减少与过敏原进行接触，防止鼻部的细菌感染。

　　二、少接触过敏原。过敏性鼻炎多发于过敏性体质患者身上，所以大家应该避免和过敏原，如：毛发，花粉，灰尘，海鲜等物质接触，这样可以有效杜绝过敏性鼻炎的产生。

　　三、注意鼻腔卫生。人们应该定期的清理鼻腔，保持鼻腔的卫生环境，这样可以避免因为不卫生的鼻腔而造成细菌的滋生，出现鼻粘膜的刺激反应。

　　四、勤换衣物。生活中，大家应该经常性的比较换衣物，被褥，枕头等，不要让细菌病菌在这些上面产生滋生，形成过敏性的病原。

　　五、养成良好的生活习惯。生活作息要规律，注意劳逸结合，避免身体过度疲劳，尽量不要习惯性的熬夜，同时要养成良好的生活习惯，改掉抽烟和饮酒的习惯，这样才能防止细菌对鼻部的刺激。

　　六、饮食要合理。患者平时要注意饮食习惯，尽量不挑食或者暴饮暴食，多吃一些清淡类型的食物，减少油腻、辛辣和刺激性的食物，防止对鼻部产生刺激。

　　过敏性鼻炎患者术后保健措施

　　一、要加强体育锻炼，增强抵抗力，可以选择晨跑、打太极和瑜伽等运动，每天坚持锻炼，可以提高人体对寒冷的耐受力，积极的预防感冒发生。

　　二、过敏性鼻炎患者在手术治疗后，应该及时的卧床休息，可是要注意睡觉的滋生，不能压住鼻部伤口，尽量选择仰卧。

　　三、手术后，要定时清洁鼻腔，保持鼻腔的干燥和卫生，当手术治疗后，鼻腔内会产生脓性分泌物刺激到鼻部，因此，要及时的清洁，防止细菌的滋生。

　　四、避免鼻子接触灰尘和有害气体，因此，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　五、时刻注意伤口的变化，避免鼻部伤口出现感染或者出血的情况，同时要勤换药，定期做复查，让医生了解其情况。

　　六、手术治疗后，患者的饮食要进行改善，尽量选择吃一些容易消化，并且不用过度咀嚼的食物。

　　七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触。

　　过敏性鼻炎有哪些治疗方法

　　一、药物治疗

　　主要是针对初期的过敏性鼻炎患者，我们可以先采取药物来进行治疗，不管是服用抗过敏或者中药，来进行治疗，都需要比较长的有断治疗时间，而且疗效比较慢，因此，患者需要考虑清楚。

　　二、手术治疗

　　对于症状相对比较严重的换，我们可以采取手术的治疗方法，这样效果比较快，可是手术存在很大的风险，而且手术容易破坏鼻腔正常的功能，因此，患者在治疗之前，应该根据自己的实际情况进行选择。

　　三、“HIFU飞波技术”

　　这是一种新的过敏性鼻炎的治疗方法，该技术技术借助超声波良好的穿透性和聚焦性能力，利用多种物理效应“秒杀”病变细胞，在不损伤任何生理组织的情况下，能帮助患者迅速完成手术操作，而且不会耽误患者很多的时间，并且治疗效果良好。

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　　过敏性鼻炎吃什么好

　　1、过敏性鼻炎的饮食要十分重视，患者宜多吃蔬菜、水果，秋梨膏，海参加生地，葛根粥，冬瓜加瓜萎根汤或冰糖煮白梨等。

　　2、多吃补益肺气之物，如鹌鹑，燕窝，木耳，银耳，柿饼，花生，核桃，百合，松子等，均可选用。

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