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过敏性鼻炎怎么保健
来源：南京仁品耳鼻喉专科医院
发布日期：2019-07-26 09:05
文章摘要：鼻炎的发病是相当不舒服的，因此做好各种鼻炎的保健工作很重要的。那么如何做好鼻炎的保健工作呢？又有哪些方法可以预防鼻炎？值得了解！ 大家要明白鼻炎是有很多种症状表现的，针对这些不同的症状表现如何去做保健工作呢？常见的鼻炎保健方法有哪几种呢？如
鼻炎的发病是相当不舒服的，因此做好各种鼻炎的保健工作很重要的。那么如何做好鼻炎的保健工作呢？又有哪些方法可以预防鼻炎？值得了解！
大家要明白鼻炎是有很多种症状表现的，针对这些不同的症状表现如何去做保健工作呢？常见的鼻炎保健方法有哪几种呢？如果想要预防鼻炎的话，又有哪些具体的方法呢？不妨一起看下！
鼻炎怎么保健鼻炎保健的方法如何预防鼻炎
鼻炎保健方法
1、对于急性鼻炎
注意多饮水，室内通风，保持室内空气新鲜。发热时要适当休息，注意保暖。出门时需带口罩。饮食宜清淡，易消化。使用发汗药物不宜太过。中药应轻煎，频饮。服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。
2、对于慢性鼻炎
平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意改善工作环境。注意气候变化，及时增加衣服。鼻塞时不宜强行擤鼻。不要用手挖鼻。保持大便通畅。经常保持心情舒畅。不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。
鼻炎怎么保健鼻炎保健的方法如何预防鼻炎
3、对于萎缩性鼻炎
适当参加体育锻炼。每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。宜戒烟酒。多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃蔬菜，水果。
4、对于过敏性鼻炎
应尽量避免接触过敏原。采用正确的擤鼻方法。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。天气冷、干燥，出门时需戴口罩。加强身体锻炼，增强身体的抵抗力。
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预防鼻炎的方法
1、多吃新鲜蔬菜。过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
2、患有过敏性鼻炎的孩子一般对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。
3、很多家庭喜欢带着孩子在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。
4、多喝热茶。炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。
应尽量避免接触过敏原才可有效防治过敏性鼻炎，彩用正确的擤鼻方法，不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。应该每天清洗鼻腔，清冼前应将鼻子结痂泡软，不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘腊造1成鼻出血。
怎么治疗过敏性鼻炎？
保守治疗：
中医3D立体疗法
治疗项目：①鼻腔冲洗②中药鼻腔雾化③中药鼻腔介入治疗
治疗原理：将秘制的中药配方，通过冲洗、雾化、介入鼻腔三种方式，杀菌消炎，恢复鼻腔免疫平衡，温和无刺激。改变了传统中药汤剂只能吃的用药方式，创新利用中药外治缓解鼻炎症状。
治疗优势：①治疗无痛苦②无副作用③直达病灶④快速有效
适宜人群：①各类鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎的保守治疗②各种鼻部手术术后的恢复治疗
光波理疗
治疗项目：①红光②氦氖激光③半导体激光④纳米光⑤微波⑥脉冲微波
治疗原理：利用电磁波的聚热、穿透和光化学作用，局部消炎镇痛、活血化瘀、改善血液循环、提高机体免疫力。
治疗优势：①绿色治疗无创伤②随治随走③加快鼻炎恢复
适宜人群：①各类鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎的保守治疗②各种鼻部手术术后的恢复治疗
脱敏治疗—WHO推荐对因疗法
治疗原理：世界卫生组织（WHO）推荐的过敏性疾病的对因疗法，即通过让患者反复接触逐渐增加计量的过敏原提取物，使患者机体免疫系统逐渐适应，逐渐对外界环境中的过敏原产生免疫耐受，从而减轻或者彻底改变过敏反应。非手术、不动刀，改变身体免疫耐受，甚至终身受益。
治疗优势：①治疗无痛苦②无副作用③直达病灶④快速有效
微创治疗：
日间手术治疗-HIFU飞波
治疗原理：通过将超声聚焦到鼻粘膜下层病灶，短时间内释放能量，清除病变组织，快速完成对过敏性鼻炎的治疗。相比传统技术，既不破坏鼻粘膜，也不损害鼻腔黏膜黏液纤毛系统功能，治疗过敏性鼻炎不动刀、不出血、无创伤。
治疗优势：①当天来院当天治疗②无创伤③快速高效，仅需数分钟
适宜人群：轻中度过敏性鼻炎
改良翼管神经阻断术
治疗原理：在高清鼻内镜下，准确定位和切断鼻后神经丛+咽支的鼻部副交感神经，从而使鼻腔、鼻窦的血管处于收缩状态，同时，粘膜分泌大为减少，降低鼻腔黏膜的反应性。
治疗优势：①精准、有效②避免传统翼管神经阻断术的眼部干燥，面部及牙齿麻木等其他不适
适宜人群：重度过敏性鼻炎患者，药物治疗无效
仁品耳鼻喉专科医院提醒您，如若发生疾病，建议前往正规的耳鼻咽喉科，不要病急乱投医。市场上有很多人会瞄准一些患者受该症折磨太过长久而乱投医，如果您还想了解比较详细的治疗方案，请在线联系025-85262032。
拾景焱鼻科主任
医生简介：毕业于徐州医科大学，从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作三十余年。擅长鼻部、咽喉部疑难杂症的诊断与治疗。
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