鼻甲肥大的预防说起来简单，可是真正做对的人并不是很多，很多患者没进行专业学习，就随意的采取一些预防措施，导致鼻腔再次受到感染，而使得鼻甲肥大的症状出现加重，因此，对于患者来说，我们应该学习一些鼻甲肥大的预防措施，将患上鼻甲肥大的概率减小，并且也能让患者的摆脱鼻甲肥大的痛苦折磨。可是具体的预防细节，我们还是要多学习的，因此，我们请南京仁品耳鼻喉医院的医生王主任副主任牛医师给我们就鼻甲肥大的预防措施，来进行详细的介绍。

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　　鼻甲肥大典型的症状

　　1、患者的鼻甲明显肥大，是下鼻甲与中鼻甲均肥大，时常会导致鼻腔堵塞，造成患者呼吸困难。

　　2、患者的鼻粘膜会出现肿胀，颜色通常为粉红的或紫红色，表面不平，或呈节状或桑葚状，尤以下鼻甲前端及其游离缘为明显。

　　3、鼻甲肥大的症状还表现为局部用血管收缩剂后粘膜收缩不明显。

　　4、鼻塞。当鼻甲肥大发作的时候，患者会出现严重的鼻塞，而且持续的时间比较长，经常会需要张口呼吸，因此，会引起患者出现咽喉疼痛或者干燥的情况产生。

　　哪些因素会导致鼻甲肥大

　　1、用力擤鼻涕，这种习惯很多人都存在，可是往往这种常见的生活习惯，会导致鼻腔受损，从而使得细菌侵入鼻腔，而逐渐的引起鼻子产生不适反应，慢慢就会形成了鼻甲肥大。

　　2、饮食不良也是导致鼻甲肥大的病因，经常喜欢吃一些辛辣和刺激性的食物，这些食物如果使用太多，反而会加重鼻甲肥大的症状。

　　3、经常接触过敏原，鼻子是比较敏感的，当鼻子经常吸入大量灰尘和有害气体之后，就会引起鼻子产生细菌的感染，而逐渐的引发鼻甲肥大。

　　4、长期作息不规律，经常会有熬夜或者过度疲劳的情况，而导致身体抵抗力的下降，当这种情况出现之后，则会容易让外界的细菌侵入，而引起鼻子产生不适，逐渐的形成鼻甲肥大。

　　怎样预防鼻甲肥大

　　1、定期的清洁鼻腔，保持鼻腔的卫生，我们在洗脸的时候，可以用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤，致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。这样可以使鼻周围血管充血、改善血液循环，加强营养，保持正常温度，使得我们尽快地适应外界的气温，提高了鼻子的御寒能力。

　　2、杜绝用手挖鼻的习惯。平时在擤鼻涕的时候，要注意方法，并且不要随意的挖鼻孔，以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，也会损伤鼻粘膜，使毛细血管断裂，导致鼻甲肥大的产生。

　　3、防止空气异常干燥，平时要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔，鼻腔的相对湿度，我们也可以多吃点水果，比如桔、苹果、梨、甘蔗等，及时的补充身体的水分。

　　4、我们可以将蒸气吸入，来改善鼻腔的湿度和血运，加强鼻功能，从而减少鼻孔堵塞的症状，并且对改善鼻甲肥大的症状有效果。

　　5、积极的治疗好感冒，如果感冒长期发作，鼻腔内产生的大量脓性分泌物会刺激长期刺激鼻腔，引起鼻子产生不适反应，而逐渐的导致鼻甲肥大的症状产生。

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　　小儿鼻甲肥大的预防措施

　　1、减少鼻子接触有害气体或者过敏原，多让鼻子呼吸新鲜的空气，定期清洁鼻腔，保持鼻子通畅，这样可以防止因为鼻孔长期堵塞，而引起的鼻甲肥大症状的反复发作。

　　2、多锻炼身体，来提供自身的抵抗能力，这样才能积极的预防感冒或者受凉的情况出现，可是运动要适量，不能运动过度，反而让身体出现疲劳的情况。

　　3、及时的治疗好邻居器官的炎症，因为五官大多是相通的，如果耳部和咽喉部长期产生炎症，那么，这种炎症会慢慢扩散到鼻部，从而给鼻部产生刺激，而加快鼻甲肥大发作的时间。

　　4、注意饮食的改善，了解哪些食物食用之后，会容易造成鼻腔的刺激，我们可以多吃一些容易消化，并且含有丰富维生素的食物，这些食物不仅有利于鼻腔的通顺，而且对鼻甲肥大患者有好处。

　　鼻甲肥大长期不治的危害

　　1、鼻甲肥大如果长期不治的话，可能会导致持续性的鼻塞，使得患者无法正常的呼吸，时间长了，就会影响其睡眠，而且还会导致身体方面产生问题。

　　2、如果鼻甲肥大反复发作的话，可能会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症，这种疾病长期存在的话，会对患者的健康和身心造成的负面影响。

　　3、影响鼻腔的生理功能的时候，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等，使得患者无法专心的工作和学习，使其效率逐渐的下滑。

　　4、鼻甲肥大的危害很大，如果反复发作的话，症状会持续的加重，而且影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味，还会造成食欲的影响，导致身体虚弱。

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　　如何治疗鼻甲肥大

　　1、外喷、滴鼻药。鼻甲肥大的治疗方法很多，在治疗初期鼻甲肥大的时候，由于症状不是太严重，因此，我们可以采取含有激素成份，收缩血管，改善患者的鼻部症状，保障我们的呼吸正常，可是这种方法效果不太明显，而且长期使用的话，容易对其产生依赖。

　　2、口服药。很多鼻甲肥大的患者，通常会采取口服抗生素类型的药物，来改善鼻部的症状，但是这种方法只能暂时的缓解，无法的，因此，服用的时候，需要根据医生的嘱咐。

　　3、手术。当鼻甲肥大的症状逐渐恶化的时候，我们通常会采取手术治疗，因为比较的直接，或粘膜显著肥厚，或肥厚部分位于下鼻甲后端或下缘，可行下鼻甲部分切除术或中鼻甲部分切除术。但是这种传统的手术治疗方法，效果虽然明显，可是对鼻腔的正常功能，而且手术过程相对比较痛苦，因此，需要患者考虑清楚。

　　4、耳鼻喉技术。王主任推荐患者选择——“国际3A联动智能技术”。该技术首先采用智能鼻内窥镜技术定位鼻部病变部位，再用低温等离子技术对病变组织进行消融，使用国际纳米技术来定位给药，大程度使患者的病变组织恢复正常。

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　　鼻甲肥大患者饮食上要注意什么

　　鼻甲肥大的饮食要注意饮食有规律，多吃维生素丰富的食物，多吃蔬菜水果。不要暴饮暴食，吃辛辣刺激的食物。

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