鼻甲肥大是一种鼻甲长时间受炎症的刺激从而导致的鼻甲黏膜水肿，从而导致鼻腔不通畅。南京仁品耳鼻喉医保医生表示，对于鼻甲肥大必定要及时就诊，而且还要对日常生活中的小细节加以预防。

      下面就来和耳鼻喉医生一起了解一下鼻甲肥大的预防窍门有哪些。

　　一：长期有计划的坚持锻炼身体，坚持下来，必定能够增强自己身体素质，尽可能提高自身的免疫力。从夏天开始，尽量用冷水来洗脸擦鼻子，增强自身的耐寒抗冻能力。天冷时以及冷热交替时注意保暖和戴口罩。

　　二：鼻子不通畅时切记不可以强行擤鼻子，容易损伤鼻腔毛细血管导致其破裂然后发生鼻子出血。

　　三：多多进行自我鼻子的按摩。坚持按摩，早中晚三次。可以高效的防止鼻炎的产生还能改善慢性鼻炎之类的病情。

　　四：饮食注意吃一些容易消化和吸收食物。切忌少食生、冷、烟、酒、辛燥之类的刺激品。

　　五：如患感冒必定要及时就诊，以免拖至产生鼻炎，从而导致产生鼻甲肥大。

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　　温馨提示：上述就是耳鼻喉医生对鼻甲肥大的预防措施的介绍，如果您还有问题，欢迎您致电或者网上咨询，医生学者会为您进行竭诚服务。

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