职场人如何不让过敏性鼻炎成为你发展的障碍?
社会竞争激烈,也是工作竞争激烈,职场人并不好过。大家都是找口饭吃,谁都想吃得更多。就算吃不下,也要自己留着,而不会让给别人吃。想要混下去,就要足够职业、专业,才能避免别人抢你的饭碗。但是患上了过敏性鼻炎,你的工作形象就会大打折扣,显得“业余”了。
试问,厨师一进厨房就流鼻涕,主持人一上台就打喷嚏,调酒师闻不出酒味,医生手术时要不停地擦鼻涕。这样别人还会相信你么?这是个很现实痛苦的问题。很多人患上了过敏性鼻炎只能有苦埋在心里,自己流泪。
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎。通俗来讲,就是过敏体质的人和过敏原二者相遇而产生的疾病。它不仅有鼻部症状、还会出现头晕,头疼,注意力不集中,倦怠。过敏性鼻炎是一个全球性的健康问题,可导致许多疾病和劳动力丧失。
调查结果显示,随着全球工业化和气候的变化,过敏性鼻炎的发病率逐年增加,中国地区间发病率差异较大,且常伴哮喘,严重影响工作和生活。在日常生活中过敏性鼻炎和感冒经常被搞混,导致过敏性鼻炎没有及时就诊,虽然不是什么大病,但是不太好治,一旦患上,却有难以言说的痛苦。
职场中人担负着上有老下有小的重担,健康是第一位的。只要避免接触过敏原和增强自身体质就可以远离过敏性鼻炎,拥有一个健康的鼻子不再是奢望。如何有效预防过敏性鼻炎?
锁定过敏原:
提到过敏原,它就在我们生活中的方方面面。医学上主要分两类,一是吸入性,二是食物性。前者包括尘螨、真菌、动物的皮毛、花粉,各种化学合成产品如化妆品、油漆等;后者包括牛奶、虾、水果等等。
目前从流行病学来看,工作中、生活中最难避免接触到的过敏原就是螨虫。在现代化的办公室,地毯、键盘、办公椅、沙发都可能藏有螨虫,而我们生活的家中就更难避免接触到螨虫,但是作为一个动物存在的螨虫并不会直接导致我们过敏,过敏原因是因为螨虫体内含有高致敏的蛋白质和消化酶。
抵制两大诱因:
一是工作压力大,熬夜加班,抵抗力低下。压力是很多疾病的来源,过敏性鼻炎也不例外,特别是在过敏高发的季节,比如春天的花粉季和初秋,配合适量的锻炼,选择适合自己的减压方法不失为两个特别好的预防过敏性鼻炎的途径。
二是室内外温差大的空调房。每年换季来临的时候,冷暖空气频繁交替,或者是夏天和冬天,因为空调的作用,室内外温差较大,都会引起过敏性鼻炎,鼻腔适宜的温度是34度,高于这个温度或者低于这个温度都容易诱发过敏性鼻炎,室内外温度相差大就好像季节更换一样,空气不流通,呼吸不通畅,能够增增加鼻黏膜神经敏感性,诱发鼻塞、流鼻涕等症状。因此,办公室要保持干净整洁、多通风,少用棉毛制品。空调要常常清洗,有过敏史的人可以选择在室外戴口罩,进屋可适应一段时间再摘除口罩,或者将工作场所和家庭的空调温度调至26度,这样不仅节能环保,还能有效降低诱发过敏性鼻炎的可能性。
过敏性鼻炎保守治疗:
中医3D立体疗法
治疗项目:①鼻腔冲洗 ②中药鼻腔雾化 ③中药鼻腔介入治疗
治疗原理:将秘制的中药配方,通过冲洗、雾化、介入鼻腔三种方式,杀菌消炎,恢复鼻腔免疫平衡,温和无刺激。改变了传统中药汤剂只能吃的用药方式,创新利用中药外治缓解鼻炎症状。
治疗优势:①治疗无痛苦 ②无副作用 ③直达病灶 ④快速有效
适宜人群:①各类鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎的保守治疗 ②各种鼻部手术术后的恢复治疗
光波理疗
治疗项目:①红光 ②氦氖激光 ③半导体激光 ④纳米光 ⑤微波 ⑥脉冲微波
治疗原理:利用电磁波的聚热、穿透和光化学作用,局部消炎镇痛、活血化瘀、改善血液循环、提高机体免疫力。
治疗优势:①绿色治疗无创伤②随治随走③加快鼻炎恢复
适宜人群:①各类鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎的保守治疗 ②各种鼻部手术术后的恢复治疗
脱敏治疗—WHO推荐对因疗法
治疗原理:世界卫生组织(WHO)推荐的过敏性疾病的对因疗法,即通过让患者反复接触逐渐增加计量的过敏原提取物,使患者机体免疫系统逐渐适应,逐渐对外界环境中的过敏原产生免疫耐受,从而减轻或者彻底改变过敏反应。非手术、不动刀,改变身体免疫耐受,甚至终身受益。
治疗优势:①治疗无痛苦 ②无副作用 ③直达病灶 ④快速有效
微创治疗:
日间手术治疗-HIFU飞波
治疗原理:通过将超声聚焦到鼻粘膜下层病灶,短时间内释放能量,清除病变组织,快速完成对过敏性鼻炎的治疗。相比传统技术,既不破坏鼻粘膜,也不损害鼻腔黏膜黏液纤毛系统功能,治疗过敏性鼻炎不动刀、不出血、无创伤。
治疗优势:①当天来院当天治疗 ②无创伤 ③快速高效,仅需数分钟
适宜人群:轻中度过敏性鼻炎
改良翼管神经阻断术
治疗原理:在高清鼻内镜下,准确定位和切断鼻后神经丛+咽支的鼻部副交感神经,从而使鼻腔、鼻窦的血管处于收缩状态,同时,粘膜分泌大为减少,降低鼻腔黏膜的反应性。
治疗优势:①精准、有效 ②避免传统翼管神经阻断术的眼部干燥,面部及牙齿麻木等其他不适
适宜人群:重度过敏性鼻炎患者,药物治疗无效
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拾景焱 鼻科主任
医生简介:毕业于徐州医科大学,从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作三十余年。擅长鼻部、咽喉部疑难杂症的诊断与治疗。
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