过敏性鼻炎如何才能提前预防？近些年来，随着近年来生活压力越来越大，过敏性鼻炎的发病率也在日益增高。耳鼻喉的耳鼻喉的医生认为，对于过敏性鼻炎不仅需要及时的就医治疗，比较需对日常生活中的防护措施加以注意。下面请跟随耳鼻喉医生一起了解一下过敏性鼻炎的预防方法有哪些。

　　医生认为，在日常生活中，过敏性鼻炎的主要预防方法有：

　　1、多吃一些新鲜的蔬菜少吃或者不吃油炸的垃圾食品，新鲜的蔬菜可以加强免疫能力。

　　2、记得用生理盐水来清洗鼻孔。生理盐水可事先加热至37度左右。早晚洗漱时各一次。

　　3、注意调节室内温度，跟室外的温度不宜相差太大，冷热交替。

　　4、注意避免病源，避免在花粉多的时节外出。这是回避法，接触到回避可能会引发疾病的病源。

　　5、多多进行有氧运动：耳鼻喉医生提倡一周坚持做三次左右的有氧运动，不仅仅能够排出体内的毒素，还能够增强自主神经系统的功能，提高自身免疫力。

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　　该技术开创了无创诊疗的新时代，其借助了超声波良好的穿透性以及聚焦性能力，无需洞穿组织即可在病变部位迅速释放能量，利用物理方法“秒杀”病变细胞，快速完成手术过程。

　　技术优势：无切口、无痛、无疤痕，根本不会破坏鼻腔黏膜的上皮结构，不会损害鼻腔黏膜黏液的纤毛系统功能；迅速的秒杀病变，，，不影响正常学习工作，愈后保障很少复发。

　　耳鼻喉医生提醒广大患者，对于轻度的病症可自行处理，但若病情严重或是病症反复出现时，就必定要去正规医院进行检查治疗。如果您还有其它疑问，请点击在线医生咨询了解比较多详细内容。