现在出现耳鸣疾病的人是越来越多。环境污染的加重、人们生活和工作压力增大等，这些因素都与耳鸣的产生有关，因此，导致现在耳鸣已经成为一种常见的耳部疾病，如果长期发作的话，不仅会影响到患者的耳部健康，并且还会给患者的生活、工作和学习方面，都带来不小的影响。因此我们在生活中要做好耳鸣的饮食保健?那耳鸣的食疗方法对治疗有效果吗?这些问题，我们请南京仁品耳鼻喉医院的医生王主任给患者介绍一下。

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　　耳鸣常见的症状表现

　　1、耳痛是典型的耳鸣的症状。这是大多数耳鸣患者，都会出现的一种症状，在安静的环境中，耳痛的症状比较明显，并且这种疼痛感会随之时间而逐渐的增加。

　　2、听力减退。患有耳鸣的患者，往往会出现听力的下降。如果是一只耳朵发病的话，有可能长期不能被察觉，很常见的是间断性的耳鸣，在转动头部的时候，症状会出现的缓解。

　　引起耳鸣的因素有哪些

　　1、耳部疾病。出现耳鸣疾病，主要的一个原因就是人们患有耳部的疾病，像中耳炎，外耳炎等疾病，因为严重的作用，影响了自己的听力神经，这都是会造成患者出现耳鸣情况的，所以避免耳鸣疾病的发生，就要及时的治疗耳部疾病。

　　2、药物滥用也是耳鸣的病因之一。现在有很多的药物都是会损伤自己的内耳，所以药物的滥用也是造成耳鸣的一大重要原因之一，如果药物使用不当就会造成自己出现药物性的中毒，形成耳鸣的情况。

　　3、职业因素。对于那些长期生活或者是工作在嘈杂环境中的人来说，患上耳鸣的可能性会大大增加，因为这样嘈杂的环境会对自己的内耳产生持续性的震动孙山，时间久了就会产生耳鸣的情况。

　　4、其他因素。如果出现过于劳累，情绪上紧张焦虑，烦躁不安，也是会造成自己体内的压强增大，形成耳鸣的情况，同时烟酒的刺激也是会造成患者神经上的刺激，出现耳鸣的情况。

　　治疗耳鸣的食疗方法

耳鸣的食疗方法

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　　老年耳鸣患者的食疗方法

老年耳鸣患者要多吃哪些食物

　　耳鸣会带来哪些危害

　　1、耳部疾病。如果耳鸣长期不治的话，当耳内异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症，都可能会引起患者出现其他的耳部疾病。

　　2、神经衰弱。因为耳鸣的时常发作，导致患者无法与别人进行正常的沟通和交谈，使得性格和心理方面，都发生不小的变化，长期处于这种情况之下的话，就容易产生情绪忧郁、焦虑不安，而导致神经衰弱。

　　3、睡眠质量差。当患者出现耳鸣症状的时候，通常耳朵内都会有杂音，在安静的环境中，症状表现明显，因此，会使得患者烦躁不安，并且无法入睡，导致失眠的情况。

　　耳鸣如何有效治疗

　　1、保守治疗。如果耳鸣患者对于手术的治疗比较担心的话，可以先采取保守的治疗方法，主要包括：心理治疗、掩蔽治疗、药物治疗、松弛治疗等。大多数耳鸣患者采用保守治疗可取得的效果。可是这些方法只能暂时的缓解耳部的症状，可是无法治疗好耳鸣，因此，对于症状轻的耳鸣患者，可以考虑采取这种方法。

　　2、手术治疗。如果药物和其他治疗方法，都对耳部的症状无法改善的话，患者可以考虑采取手术的治疗，同时手术直接改善听力能力，效果明显，但是手术治疗对耳部的损害比较大，而且具有的危险性。

　　3、中医治疗。还有些患者会采取中医的治疗方法，通过内服中药，外敷的形式，来改善耳部的症状，使得患者的听力能力得到恢复，可是中医治疗效果通常比较慢，而且需要长久的进行治疗。

　　4、耳鼻喉新技术。耳鸣的治疗方法很多，王主任推荐患者选择--“中西合璧七效合一复聪”治疗耳聋，该以汉草熏蒸专利技术为主导，高、很少复发、无需长期住院，对患者的生活没有太大影响，减轻患者痛苦及经济负担。是目前世界上先进的治疗耳聋耳鸣的。

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　　生活中要怎样预防耳鸣

　　1、远离噪音，很多人的工作环境比较嘈杂，还有的现代年轻人总喜欢去酒吧或者KTV等一些环境嘈杂的场所，这就要求大家平时可以远离噪音，如果要在嘈杂的环境中工作，要做好隔离工作，可以戴上耳塞。

　　2、要注意合理饮食，烟酒本来就不是好东西，所以要尽早的戒掉烟酒，不得暴饮暴食或者使用过咸的食物，可以多吃点水果蔬菜，多补充水分。

　　3、要避免过大的工作压力，要注意多休息，要劳逸结合，要保证睡眠，避免过度的熬夜，不可过度疲劳。

　　4、注意保持良好的心态，不可大喜或者大悲，不要经常生气或者紧张，要控制住自己的情绪，要让自己身心平衡。

　　5、做好耳鸣的预防工作，平时还要适当的到户外做些运动，呼吸一下新鲜空气，增强自身的抵抗力。

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