怎样预防耳聋的产生？耳聋患者往往听不清外界的声音，无法与别人进行正常交流，可以说耳聋对人们日常生活造成的危害是非常大的。为此，我们应从生活的细节做起，积极预防耳聋的产生。

　　耳聋的预防方法

　　1、通常由药物引起的耳聋，是难以治疗的。因此患者要慎用耳毒性药物，不要滥用抗生素。若不得不用抗生素，则需注意补充维生素C、维生素A以及B族维生素，可以起到保护内耳、预防药物中毒的作用。

　　2、要注意远离噪音环境，避免进入噪声过大的场合。另外，不可长时间用耳机听音乐，且声音不可过大。强烈刺激的音乐也会使得听力下降，导致耳聋。

　　3、老年人的耳聋通常是由高血压、动脉硬化、糖尿病等疾病引发的，因此，积极防治此类疾病对预防老年人的耳聋是很有帮助的。

　　4、当耳朵感染了中耳炎等疾病时，好不要游泳，以免水中的细菌进一步加重炎症，从而发生病变。

　　南京仁品耳鼻喉医院医生表示，出了上述的预防方法外，患者还需在日常饮食方面加以注意：

　　1、耳聋患者应多吃多吃含铁量高的食物。缺铁会使得血液运氧的能力降低，若耳部血液养分供给不足，会使听觉细胞受损，从而导致听力下降。

　　2、多食用活血的食物，如红葡萄酒、黑木、韭菜等，可有效改善耳部血液循环。此外鱼肉、牛肉、鸡蛋等含锌量高的食物，对于预防耳聋也有很好的效果。

　　３、患者可多喝牛奶。因为牛奶中含有丰富的维生素，是比较理想的护理耳聋的饮食。

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