城市现代化的快速发展，环境污染情况也逐渐加剧，由此引发的各种疾病也都出现了，据相关统计，近些年来我国鼻窦炎的患者数量逐渐增多，在耳鼻喉科室中，鼻窦炎已经发展成为一种常见的疾病，很多的患者都不清楚自己怎么会患上了鼻窦炎，因此很容易会耽误了治疗鼻窦炎的佳时期，鼻窦炎长期不治或者久治不愈的话，造成的危害是非常大。但是鼻窦炎治疗固然重要，其实对鼻窦炎的预防也是十分重要的，很好的预防才能帮助患者尽快恢复健康，而是鼻窦炎具体的预防措施，请南京仁品耳鼻喉医院的医生王主任给我们详细的介绍一下。
鼻腔示意图
鼻窦炎有哪些症状
1、鼻窦炎的症状表现为头痛。鼻窦炎导致的头痛，常常表现为头部沉重或压迫感，或是仅有钝痛或闷胀痛，并且这种疼痛的症状还会持续的蔓延，导致患者出现身体其他位置的疼痛。
2、嗅觉出现减退。当持续性的鼻塞，导致外界的气味进入不到嗅觉区域，患者经常会出现闻不到或者问不出来的情况，时间长了，就会引发嗅觉功能的减退，严重的话，还会出现嗅觉缺失。
3、鼻腔内分泌物增多。鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多不定，有擤除不尽之感，进而会出现时常堵塞鼻孔，导致患者需要张口呼吸，伴有咽喉疼痛的情况。
鼻窦炎形成的主要原因
1、自己的身体素质不好，身体抵抗病毒的能力较低，长期营养不良、过度疲劳、缺乏维生素、感冒等情况都会降低身体的免疫力。
2、鼻部的疾病，鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎等鼻腔内的疾病，对鼻窦炎的产生都是有影响的。
3、周围的病症，腺样体肥大、扁桃体炎或者是上颌牙根部的感染，以及拔牙时受到细菌感染也可导致鼻窦炎。
4、变态反应的体质，内分泌功能不足、贫血等全身性的疾病，以及急性传染病如流感、麻疹等也是会诱发鼻窦炎发生。
耳鼻喉医生在给患者问诊
鼻窦炎怎样进行预防
一、日常生活预防
1、要注意鼻腔的卫生，每天上下班的时候，可以用温水或者盐水来清洁鼻子，保持鼻子的通畅，减少其鼻塞的症状，但是清洁的时候，要注意方法，不能太用了快。
2、注意擤擤鼻涕的方法，不能太用力，可以用纸巾轻轻擦拭。
3、患者需要游泳的时候，要注意姿势要正确，要把头露出水面，防止水流入鼻腔内，造成鼻部的感染，而使得鼻窦炎的症状出现加重的情况。
4、当鼻窦炎发作的时候，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射，同时减少有害气体的接触，防止鼻窦炎的症状加重。
5、每天需补充大量水分，避免鼻部过于干燥，在冬季的时候，要避免长时间呆在空调室内，而导致鼻窦炎的症状出现加重的情况。
6、积极地进行体育锻炼，增强体质，可以选择一些有氧运动，每天坚持锻炼，这样才能及时的预防感冒或是流感，防止鼻部的感染发生。
8、养成良好的生活习惯，避免身体过度疲劳、营养不良、内分泌失调等情况的发生，同时要尽量戒掉抽烟和饮酒，多注意休息，同时对鼻部进行及时的防护。
二、饮食预防
1、鼻窦炎的饮食要注意，避免挑食或者偏食，同时注意多吃一些新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素，有助于维持正常的免疫功能。
2、多吃一些含有锌和维生素B的食物，这些食物可以有助于改善鼻部的症状，而且对于我们治疗后的恢复有帮助，同时要注意吸入的量，不能出现营养过甚的情况。
3、饮食要多样话，避免营养不良的情况，同时要少吃一些对鼻部有刺激性的食物，比如：辣椒、油炸和海鲜等食物，多吃一些清淡类型的食物。
4、鼻窦炎患者在治疗后，饮食要进行改善，多吃一些含有丰富营养成分的食物，同时避免吃太过于滋补的食物。
患者给耳鼻喉医生送锦旗
鼻窦炎会造成什么危害
1、鼻窦化脓性分泌物从鼻咽部向下流的话，则会引起患者出现咽炎、扁桃体炎、中耳炎、气管炎等疾病的产生，不仅会造成患者的痛苦，而且还会使得身体出现其他的并发症。
2、鼻窦炎发作的时候，患者会出现持续性的鼻塞，经常需要张口呼吸，时间长了，就会形成睡觉打鼾、睡眠不足的情况发生，经常会导致他们出现精神萎靡、记忆力减退和乏力等症状，使得工作和学习效率下降。
3、鼻窦炎的危害很大，可能会造成颅内并发症。当鼻窦炎反复发作的时候，患者会产生头痛、恶心呕吐、脉缓等症状，并且还会并发硬脑膜，使得患者出现一些颅内并发症。
鼻窦炎的治疗有效的措施
鼻窦炎如果反复发作的话，则会导致患者的痛苦，并且还会影响到他们正常的生活和工作，因此，耳鼻喉医院的第四代“围清”鼻腔/鼻窦修复术是可以治愈鼻窦炎的。该技术是通过国际的鼻内窥镜技术来精确定位病变组织，在先进的美国耳鼻喉手术台和动力系统的帮助下，完成鼻窦的开放引流和消炎，对各类鼻窦炎的治疗效果都十分显著，而且该技术同时也可以清楚鼻甲肥大、过敏性鼻炎等会并发的疾病，可以做到一医多病，因此，对于不同年龄的鼻窦炎患者来说，这种方法可以有效的治疗好鼻窦炎。
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