眩晕一般是突发性眩晕，内耳眩晕，可能导致其发生的病因有很多很多。因此，我们需要在日常的生活中，注意一些细微的细节，往往我们容易忽视的地方，就会引发细菌的感染，而导致眩晕的产生。如果患者不想眩晕长期影响着我们的健康的话，我们需要及时的采取一些护理措施，而且在治疗后也少不了护理，为此，南京仁品耳鼻喉医院的医生王主任给患者讲解一下眩晕的护理措施有哪些。

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　　眩晕有哪些症状

　　1、眩晕的症状表现为发作的时候，患者通常会出现空间定位障碍所致的一种主观错觉，对自身周围的环境、自身位置的判断发生错觉。

　　2、患者还会出现一些耳部的症状，而且耳朵内有杂音的情况，时常会听不清楚外界的声音，而且还会出现突然倒地的情况发生。

　　3、眩晕产生的时候，患者不仅会感觉到头晕、头昏，而且还会随之加重，伴有摇晃感、漂浮感、升降感。

　　什么原因引发眩晕

　　1、长期的营养不足，还可能因为一些不好的生活习惯，导致身体受其刺激，或者出现一些不适的反应，而形成眩晕。

　　2、患者本身就存在一些慢性疾病也是引起眩晕的病因，如果长期不治的话，炎症会逐渐的扩散，而反复刺激，使其慢慢产生眩晕的症状。

　　3、患者由于长时间的疲劳，导致贫血的症状产生。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。

　　眩晕的日常护理措施

　　1、眩晕的患者，平时要保持周围环境的安静，保持心情愉快，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。饮食宜清淡，适当参加体育锻炼，但是运动的时候，不能过量，导致身体疲劳。

　　2、眩晕大多数由颈椎病引起者，睡眠的时候，患者可以选择合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。

　　3、一些本身就患有高血压、动脉硬化引的患者，每天要坚持测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，饮食宜清淡，情绪要稳定。

　　4、眩晕由贫血引起的，因此，我们要注意营养的补充，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时的补充身体维生素，防止营养不良的情况出现。

　　5、戒掉一些不好的生活习惯，比如：熬夜、抽烟和饮酒等，这些不好的生活习惯长期存在的话，反而会加重眩晕的产生，要注意个人卫生的保持。

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　　老年眩晕患者的护理措施

　　1、忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物，动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。注意营养的均衡，老年患者本身体质比较弱，因此，不能出现营养不良的情况。

　　2、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。可以有效的预防冠心病的产生，而且利于老年眩晕的患者改善其症状。

　　3、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用，而且还可以强身健体，防止眩晕发生。

　　4、防止老年患者出现血粘度高高血脂、血小板增多症等情况产生，因此，平时要注意血压的控制，可以适当吃一些降血压的药物，但是不能服用太多。

　　5、补充睡足的睡眠，老年患者睡眠少，但是每天要控制睡眠的时间，不宜太短。

张主任给患者问诊

　　眩晕用什么方法治疗

　　1、针灸。眩晕的治疗方法很多，对于眩晕的患者，我们可以采取针灸的治疗方法，来改善其头晕的症状，而且针灸比较的安全，不会对身体产生影响，但是需要专业人士进行，治疗的时间会比较长。

　　2、中西联动五效合一体系“中西联动五效合一体系”是南京的耳鼻喉医院的有着多年临床经验的医生，独创的一种针对治疗眩晕的一种很新体系，该方法是通过高科技的声频共振治疗系统、中医点穴按摩针灸的治疗系统、穴位注射的治疗系统、营养的注射系统、中药口服制剂，并辅以骨治、外治、导引、手术等方法，能够并根据患者的病情不同样的情况确定科学化的规范化的个性化的治疗眩晕。

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　　眩晕产生的危害

　　1、眩晕患者除了发作期旋转、呕吐、患者难忍的痛苦以外，还可以使迷路、前庭、耳蜗器官损害，造成耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失，引起耳鸣、耳聋、共济失调等危害性。

　　2、眩晕的危害很大，如果长期不治的话，可能会引起思维下降、头痛痴呆、脑血栓、脑溢血、半身不遂、中风偏瘫，甚至出生命的危险。

　　3、眩晕如果反复发作的 话，不仅会可影响脑血管调节机能及大脑微循环，从而加重脑供血不足，诱发脑梗塞等情况，而对患者的健康产生的影响。

　　眩晕患者饮食上要注意什么

　　眩晕的饮食要注意平时要注意辛辣刺激的食物不要吃，不要暴饮暴食，三餐要有规律，并且要清淡饮食。

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