耳聋耳鸣是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，在老年群体中比较为多见，给老年人的生活带来了很大的痛苦，那么，老年人耳聋患者吃什么食物好？南京仁品耳鼻喉医院医生指出，耳聋虽然是难以治愈的，但若是在日常生活中，掌握合理和科学的饮食，对于预防和缓解老年人耳聋，还是有积极的意义的。

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　　老年人耳聋患者吃什么食物好

　　医生表示，耳聋是一种听力障碍的情况，老年人若是患上耳聋，无法听清或听见外界的声音，和外界无法正常的交流，对于老年人的身心健康都是不利的。而日常生活中的一些饮食细节有助于帮助改善并预防耳聋的产生。

　　1、首先，限制脂肪的摄人。脂肪摄入过多，对于老年人的健康是很不利的，因此，老年人要少吃各种动物内脏，肥肉，以及奶油、蛋黄和油炸类的食品，烹调时尽量炖和煮，少用炸，煎和油汆。

　　2、其次，多吃富含维生素的食物，是维生素D，可防止听毛细胞发生退变；而缺乏微量元素锌和铁是早发老年性耳聋的原因之一，因此，适当补充含锌和铁的食物，如豆类、木耳、蘑菇、蔬菜、萝卜等，是比较好的。

　　3、再者，老年人若是有耳聋问题，比较应该养成好的生活效果，不吸烟，不喝酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。

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　　耳聋治疗的佳方法——中西合璧七效合一复聪

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　　温馨提示：老年朋友们要多注意饮食细节，可以预防和缓解耳聋。若您对耳聋的预防和治疗还有疑问，欢迎点击咨询耳鼻喉医院在线医生。

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