日常生活中，你是否经常会感到耳朵疼痛？是否常会因耳内突然出现的“嗡嗡”声而影响到自己的听觉？你是否在看电视、听音乐的时候会将声音调到很大？南京仁品耳鼻喉医院医生表示，若你常会有这样的症状出现，那么，你很有可能是患上了中耳炎。耳鼻喉医生表示，中耳炎很多时候都是因为生活中的一些不良习惯而引起的。因而我们要注意避免这些不良习惯，以减少中耳炎的产生。

　　不良的生活习惯导致中耳炎

　　1.长时间佩戴耳机：现在的年轻人越来越多喜欢使用耳机听音乐等，但是这样对耳膜，以及其他组织有很大的损伤，长时间的佩戴，会导致耳部疾病的出现。

　　2.吸烟过度：很多人不会知道吸烟还会对耳部产生影响，其实香烟的尼古丁等成分会对血管有影响，造成血管硬化，当耳部血流供应不上时，会出现中耳炎等。

　　3.异物的侵入：在生活中，游泳时耳朵进水，或者平时有其他灰尘异物进入耳朵，如果不及时弄出来，则会造成耳部发炎，出现中耳炎，外耳炎。

　　4.擤鼻涕不当：很多人在擤鼻时常会同时捏住两侧鼻孔用力将鼻涕擤出。这样的方法不仅无法比较可以将鼻涕擤出，还容易造成鼻涕的倒流，容易对咽鼓管造成影响，引起中耳炎的产生。

　　中耳炎有效治疗方法——蔡司全自动导航鼓室成形术

　　该技术利用蔡司导航耳内窥镜的高清晰度成像技术对耳部病变做精细检查，可充分暴露手术视野，定位耳部隐秘病变，在手术修复受损鼓膜过程中大限度降低手术风险，提高治疗精确率与。

　　温馨提示：对于中耳炎，怎么预防中耳炎是关键，疾病的产生都是人们生活行为不当造成的，有一个良好的生活习惯是好的治愈中耳炎的方法，但是出现了中耳炎要及时去治疗，不可拖延。

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