腺样体肥大对我们来说并不陌生，相信很多人都曾患过或轻或重的腺样体肥大，但是很多人对于腺样体肥大都并不在意，认为这并不是什么大不了的疾病，吃点药就可以了。其实，对于轻度的腺样体肥大，是可以采用药物治疗的方式的，但是如果腺样体肥大严重时，就要到医院进行详细的检查治疗。在治疗的同时，生活中还要做好腺样体肥大的预防保健工作，这样才能治愈腺样体肥大。那么，腺样体肥大的预防保健方法有哪些?我们请南京仁品耳鼻喉医院的医生王主任给我们详细介绍一下吧。
内窥镜下腺样体肥大的图片
腺样体肥大有什么症状
1、耳部症状，由于咽鼓管是链接人们口腔和咽喉的一个器官，当咽口被堵塞之后，会导致自己听力的下降和传导性的耳鸣。
2、鼻部症状，当腺样体不断的肿大之后，患者会出现明显的鼻部症状，比如：鼻塞、流鼻涕或者鼻痛等，而且会造成患者嗅觉功能减退。
3、咽、喉和下呼吸道症状，主要因为分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜，常引起阵咳，甚至导致自己出现气管炎，还会出现睡觉打鼾或者咽喉疼痛等症状发生。
引起腺样体肥大的因素
1、急性炎症使的影响，可能会导致腺体组织充血、肿胀、或因化脓而增大，出现鼻子堵、张口呼吸、出气困难，而且鼻腔内常有大量的分泌物，而不断的对腺样体产生刺激，而逐渐的衣服拿腺样体肥大。
2、由于慢性鼻炎、鼻窦炎和鼻甲肥大等鼻部疾病，如果不及时的治疗的话，会导致患者出现持续性的鼻塞，而需要长时间张口呼吸，时间长了，也会对腺样体形成刺激，而引发这种情况发生。
3、过敏反应也是腺样体肥大的病因，导致局部水肿而使腺样体肥大，比如：过敏性哮喘、过敏性鼻炎、花粉等，都可能会引发腺样体产生刺激，而使得腺样体肥大的症状发生。
耳鼻喉医生在给患者分析病情
腺样体肥大的预防保健方法
1、注意饮食的营养，合理膳食，不要挑食，也不要暴饮暴食，良好的饮食可以增强体质，提高身体的抵抗力，也可以有效的预防腺样体肥大的产生。
2、关注天气的变化，及时增减衣物，做好防寒保暖的工作，从而有效的预防感冒、受凉的现象的出现。
3、生活中要多锻炼身体，达到提供身体抵抗力的目的，也可以预防感冒的发生，但是锻炼时要懂得劳逸结合，不要让自己太累。
4、注意口腔及鼻腔的清洁卫生，养成饭前饭后漱口的好习惯，并且采用正确的擤鼻方式，如果鼻腔内的分泌物较多，可用生理盐水清洗鼻腔，从而确保鼻腔的卫生情况。
腺样体肥大如何保健
一、术前保健
1、有效的预防感冒的发生，如果出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，要及时到医院检查治疗，不要自行服用药物。
2、保持环境的清洁卫生，避免接触霉菌、细菌等有害物质，床单、被套要经常清洗比较换，要经常打开窗户通风，避免接触大量灰尘。
3、注意口腔的经常卫生，不要把手放入嘴中，以免细菌侵入体内。
4、保持口腔的湿润，不要让口腔太干燥，如果说话时有嘶哑的现象，要尽量少说话。
>>>腺样体肥大会不会留下后遗症，平时要怎么护理，点击咨询王主任。
患者给耳鼻喉医生送锦旗
二、术后保健
1、手术后，如果口腔内有分泌物，要及时的吐出，以免堆积而导致堵塞。如果吐出的分泌物中含有少量的血丝也无需担心，这属于正常的现象。
2、患者要多吃些容易消化的食物，术后1~2天可食用半流食，一周左右可食用软食，不要吃太硬的食物，因为这些食物在咀嚼时很容易导致伤口出血，使患者的症状加重，不利于患者的。
3、做好口腔的消毒工总，每天用生理盐水清洁口腔，两次即可，次数不能太多。
4、术后可对伤口使用止痛药物来缓解疼痛，但如果出现剧烈疼痛的现象，要及时到医院检查治疗。
5、如果手术的效果比较好，患者可以多说说话，也可以多做做伸舌、张嘴的动作，有助于伤口的愈合。
6、要及时关注患者的情况，如有异常，要及时就医，以便及时采取治疗措施。
三、饮食保健
1、术后患者要已清淡的饮食为主，不要是太硬的食物，以免咀嚼时导致伤口出血，也不要吃高热量、高脂肪、高糖的食物。
2、要补充身体所需的维生素，可以有效的提供身体的抵抗力，还可以预防细菌、病毒的感染。
3、在期间，可以多吃鳝鱼，因为鳝鱼具有补血、抗过敏的作用，营养价值很高，而且不会引起上火。
4、不要吃容易上火、补气的食物，如辣椒、生姜、大蒜、桂圆、荔枝等，油炸类、膨化食品、炒货等食物也要少吃。
5、多吃些温性的食物，如猪肉、牛肉、鳝鱼、白菜、花菜等，不要吃寒凉的食物。
腺样体肥大有哪些危害
1、腺样体肥大的危害很大，导致腺样体面容。由于长期张口呼吸，致使面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出现腺样体面容。
2、容易患气管炎。当腺样体的体积不断增大之后，则会导致患者的鼻子出现堵塞，使得分泌物倒流，从而刺激下呼吸道黏膜，常引起阵阵咳嗽，容易患气管炎。
3、引发头晕头痛。大部分患有腺样体肥大的患者，经常需要用口呼吸、鼻子不通气，所以很容易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象，这些症状的产生，都可能会直接对工作和生活方面造成的困扰。
怎么治疗腺样体肥大
1、药物治疗。腺样体肥大的治疗方法很多，初期的腺样体肥大，症状比较轻，我们通常可以采取药物来对其症状进行控制，但是效果一般，而且长期服用药物，不仅对身体不利，而且还会容易产生依赖。
2、低温等离子技术。在治疗腺样体肥大的时候，利用低温等离子射频的能量，以40度左右的等离子低温对腺样体病变组织进行消融，以恢复咽腔正常通气作用。并且该技术借用内窥镜治疗，把病变组织放大上百倍，手术视野比较清晰，操作比较简单，确保了手术的安全，降低手术的风险，而且效果良好。
推荐阅读：
