声带息肉是常见的一种咽喉疾病，多因长期用声不当而引起。声带息肉不不仅要及早治疗，在日常生活中患者还要注意采取防护措施，以避免病情的反复。面对声带息肉的长期困扰，患者做到的不仅是及时的治疗，而且还应该在日常的生活中，注意一些容易引发声带息肉的细节，然后及时的采取相应的预防保健措施，来避免其症状反复。那么，声带息肉的保健措施有哪些呢?下面我们看看南京仁品耳鼻喉医院的医生王主任的介绍。
声带息肉的图片
声带息肉有哪些症状
1、喉咙有异物。当声带息肉发作的时候，患者经常会感觉到喉咙有异物，而且经常会不自觉的咳嗽，但是咳也咳不出来，经常会感觉到咽喉疼痛、干燥。
2、声音嘶哑。这是声带息肉的常见症状，一般发作的时候，患者的音调低沉而单调，不能唱歌，甚至失音。体积大的息肉，可能会导致呼吸困难。
3、声带息肉的症状还表现为在检查声带的时候，会发现一侧声带的、中1/3附近有半透明、白色或粉红色的肿物，表面光滑。
声带息肉的常见病因
1、长期发声不当或用声过度，可能会引起声带动膜下血管扩张、破裂形成局部水肿、血肿，局部病变在声带振动时又加重创伤形成息肉。
2、上呼吸道疾病的困扰也是声带息肉的病因，比如：感冒、鼻炎、喉炎等，如果长期不治或者治疗不的话，炎症会逐渐的蔓延，而刺激到声带，使得声带受损，时间长了，则会造成声带息肉的症状产生。
3、环境因素。患者生活的环境中，经常能够接触到大量的灰尘和有害气体，这些物质一旦被吸入之后，则会容易引发声带的受损，不及时的做好保护措施的话，就会使得声带息肉的症状发生。
声带息肉的日常预防保健方法
1、职业用声者在用高音说话或歌唱时，由于声带关闭过紧，致使两侧声带互相摩擦，往往容易使得声带受损，而引起声带小结的产生。
2、保持良好的生活习惯，如戒烟忌酒、不食辛辣食物，以免引起咽部粘膜充血肿胀，致使发音失调。
3、处于变声期以及妊娠期的患者，由于其声带会产生生理性的改变，声带组织娇嫩，在受伤后很难恢复。因而此时要注意声带的保护。
4、饭后要及时的漱口，保持口腔的卫生，尽量避免口腔的感染，减少患上小儿声带息肉的产生。
咽喉示意图
小儿声带息肉患者如何保健
1、要多注意天气的变化，因此，孩子的体质比较弱，因此，我们要根据天气的变化，及时的添加衣物，防止孩子经常出现感冒的症状，而引发小儿声带息肉产生。
2、教会孩子正常的发声方法，不可经常性的大声喊叫，而导致声带疲劳，使得声带出现损伤，而引发声带息肉，在孩子学唱歌的时候，应该请专业老师教孩子。
3、加强孩子的身体锻炼，平时没事的时候，多让孩子参加一些户外锻炼，来提高抵抗能力，避免营养不良的情况出现。
声带息肉患者的饮食保健
1、日常饮食中，要多食清淡、有益于润喉、清嗓的食物，并且要注意对生素A、维生素C以及B族维生素的补充。
2、声带息肉的饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和蔬果，补充人体所需的营养元素，可是忌吃生冷、辛辣和刺激性比较大的食物，而避免声带的刺激。
3、不要吃过冷或过热的食物。过热的食物会引起咽喉粘膜充血，影响声带的发音和共鸣。而过冷的食物会导致咽部血管痉挛，进而损伤到咽部粘膜，影响我们的正常发音。
患上声带息肉怎么治疗
1、一般治疗。针对刚刚发作的声带息肉患者，我们要多注意休息，避免长时间的熬夜，而导致身体的疲劳，同时要注意发声方法，不要让声带出现疲劳的情况，同时养成良好的生活习惯，这样的形式都可以改善其症状，但是可能效果不太明显。
2、中医治疗。由于一些药物服用太多，可能造成身体健康的影响，因此，很多患者会采取中医的治疗方法，利用中药来调理身体，改善其声带的症状，而且还可以采取针灸的方法，来进行消炎，改善呼吸，可是中医治疗效果比较慢，而且治疗时间长。
3、中西联合八位一体靓嗓。这是南京仁品耳鼻喉医院新研制用于治疗声带息肉、修复嗓音的一套综合。具体包括物理、手术、护嗓茶疗、保健、嗓“操”、针灸、护嗓食疗及药物八大治疗方法。中西医结合，辩证施治，由外至内，疏通咽部经络，再辅以食疗、茶疗、嗓操巩固疗效，分型诊治，多管齐下，愈后很少复发。该是声带息肉的治疗方法中先进的，效果显著，得到广大患者的好评。
耳鼻喉医生给患者检查治疗
声带息肉会造成什么危害
1、影响沟通。由于声带息肉发作的时候，患者的说话的声音会出现嘶哑的情况，而导致别人在听我们说话的时候，容易听不清楚，而导致经常出现里理解上的错误。
2、呼吸困难。息肉的体积会逐渐的增大，进而时常会堵塞呼吸道，使得患者出现呼吸困难的情况，长期的呼吸不顺畅，可能会引发鼾症或者其他并发症产生，损害患者的健康。
3、声带息肉的危害很大，长期不治的话，其炎症会逐渐的扩大，而刺激到身体的其他组织和器官，进而容易引发其他的并发症产生，而造成患者的痛苦同时，也会耽误正常的工作和学习。
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