哪些不良习惯容易引起慢性咽炎？慢性咽炎是一种可以发病与任何年龄段人群中的疾病。这是因何而起的呢？南京仁品耳鼻喉医院医生表示，这是因为慢性咽炎常会因生活中的一些不良习惯而引起。下面，就请跟随南京仁品耳鼻喉医院医生一起了解一下哪些不良习惯容易引起慢性咽炎。

　　容易引发慢性咽炎的不良习惯：

　　1、生活不规律：不规律的生活习惯常是引发慢性咽炎的首要因素。随着人们生活节奏的不断加快，很多人会常常熬夜，晚睡迟起，打破了正常的生活规律。还有些人因来自各方面的压力而终日闷闷不乐。这些因素都很容易引发慢性咽炎的产生。

　　2、饮食时常：不规律的饮食也是引发慢性咽炎的原因之一。诸如暴饮暴食或长时间的饥饿，常容易影响肠胃功能，造成患者体质下降，进而加重慢性咽炎的症状。

　　3、其他：除了上述的两个因素外，生活中还有其他容易引起慢性咽炎的不良习惯，诸如吸烟嗜酒、睡眠时用口呼吸、总是不由自主的清嗓等，都容易刺激咽部粘膜使其产生炎症。

　　南京仁品耳鼻喉医院医生表示，我们不仅要选择正确的方法治疗慢性咽炎，比较要对日常生活中的注意事项引起重视。

　　慢性咽炎的治疗注意事项

　　1、戒烟酒。烟酒容易刺激咽喉，损伤咽部粘膜组织，是慢性咽炎患者需要远离的。

　　2、保持室内空气清洁湿润，不要放置有刺激性气味的物品在室内。季节干燥的时候，可用加湿器对室内进行加湿。

　　3、及时治疗鼻部。咽部的其他疾病，以免因鼻咽部的疾病而引起慢性咽炎的产生，同时注意不要大声喊叫，适当参加运动。

　　4、日常饮食要尽量保持清淡，同时要注意保持口腔卫生。

　　温馨提示：慢性咽炎常因生活中的一些不良习惯而引起，我们要注意改变这些不良习惯，远离慢性咽炎。

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