咽炎在我们日常生活中比较的常见，一般是指患者受凉或者受到病毒感染出现的咽部不适感。很多患者在出现这些症状的时候，并不能正确的辨别自己是否患有咽炎。而同时，咽炎也是一种高危疾病，需要患者明确症状，及早治疗。

　　咽炎的症状时什么

　　1、咽部有异物感

　　患有咽炎的患者，在早上醒来的时候咽部会出现有明显的异物感，异物在喉咙进也进不来，出也出不去，患者非常苦恼，也给患者正常的呼吸带来了的困难，这也是咽炎的症状表现之一。

　　2、失声

　　患有咽炎不及时治疗，很容易会出现失声的情况，但一般是短期的失声，患者能够及时得到有效的治疗，会缓解失声的症状。有的患者患有咽炎后会出现清晨吐出粘稠状的痰块，引起恶心、呕吐等情况。

　　3、嗓子发干

　　咽炎患者一个主要表现就是嗓子发干，同时还会出现咽部肿痛，干咳等现象，患者在讲话和咽唾液的时候也感觉很难受，需要不停的喝水，在夜里也要起床喝水，但只能达到缓解的作用。

　　4、咽部疼痛

　　咽炎患者会出现咽部疼痛，咽炎患者一般除了感觉到嗓子发痒、老是有异物感出现，同时还会出现咽部疼痛的感觉，有的咽炎患者还会出现头痛、发热、怕冷、食欲差、口干渴等反应，如果患者咽部疼痛比较的剧烈的话，影响到患者的正常的吞咽，如果该疾病不及时治疗，很容易转化为慢性咽炎。

　　日常生活中怎样预防咽炎产生

　　首先，一些从事教师、歌唱家或者导游等职业的人群都比较容易患上咽炎，这是因为他们需要长期的用嗓，所以要避免咽炎就必须合理的用声，工作之前可以多喝些水，对喉咙做好保护工作，要避免长时间的说话，千万不能大喊大叫，避免让咽部受到损伤。

　　其次，生活和工作的环境要保持空气的流通，可以经常开窗透气，对平时所处的环境也要经常的进行清理，减少细菌的粉尘可以有效的避免咽炎，出门可以戴上口罩，平时接触的温度和湿度都要适宜。

　　第三，平时要有生活规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，平时可以多参加一些体育锻炼，要劳逸结合，还要注重口腔和鼻腔卫生，养成早晚刷牙的习惯。

　　后，就是在饮食上要避免辛辣刺激的食物，要及时的戒烟忌酒，多吃一些清淡且容易消化的有营养的食物，多吃一些水果蔬菜。

　　咽炎之所以常见，就是因为其病因与我们的日常生活是息息相关的。因此我们要重视对咽炎的预防及护理，尽量避免疾病的产生。如果您对此还有不了解的地方，欢迎点击在线咨询，直接让耳鼻喉医院医生为您做详细的讲解。

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