您是否常在说话前先要咳两声？是否常要清痰？那么您可能已经换上了慢性咽炎。慢性咽炎在我们的生活中是一种非常常见的疾病，需要我们在日常生活中积极采取措施进行预防。

　　耳鼻喉医生教您如何预防慢性咽炎

　　1、减少咽喉的刺激。患者在日常饮食中要少吃煎炸、刺激、辛辣的食物，除了常见的油条、麻团等常见的食物，还包括胡椒粉、辣椒等香辛料。

　　2、注意补充维生素。维生素，是B族维生素，可促进咽喉损伤的恢复，并有助于清除呼吸道粘膜的炎症。因此，慢性咽炎患者在日常饮食中可多食用动物肝脏、鱼肉、豆类等食物，可以起到保护咽喉的作用。

　　3、胶原蛋白也是有助于修复咽部损伤部位的，因此患者还可多食猪蹄等富含胶原蛋白的食物。

　　4、慢性咽炎患者在日常生活中要注意保持个人环境的卫生清洁，注意要早晚刷牙。同时还要远离烟酒，以免对咽喉造成刺激，而引起慢性咽炎的产生。

　　慢性咽炎的治疗方法——美国“LTPM术

　　南京仁品耳鼻喉医院新引进美国“LTPM术”用于慢性咽炎的治疗。该技术利用等离子高频电流，使之升温达至45－70℃后消融病变组织，收缩并封闭周围的血管组织，不会对咽部其他正常组织造成损伤。该技术以其治疗的安全可靠性倍受广大患者的和青睐，可为是目前治疗咽炎的方法。

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