据了解，多数的患者在采取措施治疗鼻炎之后，对日常生活中的预防措施却病变在意，导致鼻炎容易反复发作。因此医生表示，有效的预防措施对于治疗鼻炎来说也是十分重要的。

　　鼻炎的预防措施

　　1、保持工作、生活环境的空气洁净，避免接触粉尘以及化学、有害气体。

　　2、多参加运动，促进血液循环，可以使鼻甲内的血液流通不阻滞。经常运动还能有助于增强身体抵抗力，有助于预防感冒。

　　3、要改掉挖鼻的不良习惯。挖鼻的习惯很容易破坏鼻部的粘膜组织，进而引发感染。

　　4、对于鼻中隔偏曲等鼻腔的畸形，要及时矫正，以免由于鼻腔畸形而引发鼻炎。

　　5、可用生理盐水清洗鼻腔，对于预防鼻炎也是十分有效的。

　　6、在患病时，要慎用鼻粘膜收缩剂，注意不要长时间使用，这样容易形成药物依赖，引发药物性鼻炎。

　　7、在寒冷天气出门时，要注意戴上口罩，以减少冷空气对鼻腔粘膜的刺激。

　　除了上述的预防措施外，一些饮食上的注意也可有助于缓解鼻炎的症状。因此，患者在饮食上应严格要求。

　　耳鼻喉医生表示，鼻炎患者的饮食应以清淡为主，不要进食辛辣、煎炒的食物。这些食物容易刺激鼻部的粘膜组织，无益于患者病情恢复。同时，饮食不可过于生冷，以避免食物的刺激性对鼻部组织的损害。此外，患者在日常饮食中要注意增加营养，多食用凉性的瓜果蔬菜，有利于止血，并且可保证新陈代谢每天顺利的进行。后一点，患者要注意戒烟忌酒。烟酒的刺激容易使鼻炎的病情反复发作。

　　温馨提示：对于治疗鼻炎如果您还有不了解的问题，欢迎点击咨询在线医生，获得比较多帮助。

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