秋季气温变化大，凉风习习，不少南京市民就在这秋风中不知不觉鼻炎发作了，鼻涕、鼻痒、喷嚏不断。小编提醒，患了过敏性鼻炎应该及时到正规医院检查治疗，患者在平时还可以多注意点有关过敏性鼻炎的生活知识，加强锻炼，食物营养合理搭配，从而改善过敏体质，让治疗效果比较加明显。

　　什么是过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应性疾病，是指特应性个体接触过敏变应原后，主要由IgE介导的介质释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

　　过敏性鼻炎的临床症状

　　1.鼻痒：大多数患者是鼻内发痒，花粉患者还有可能伴有耳痒、眼痒、咽喉痒。

　　2.喷嚏：喷嚏多为阵发性，以清晨睡醒或者夜晚的时候为严重。

　　3.鼻塞：单侧或者双侧，间歇或者持续，轻重程度不一。季节性过敏性鼻炎由于鼻粘膜水肿明显，鼻塞常很严重。

　　4.鼻涕：大量清水样鼻涕，鼻分泌亢进的特征性表现。

　　5.嗅觉减退：鼻粘膜水肿，部分患者可能伴有嗅觉减退。

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　　引起过敏性鼻炎的原因有哪些

　　1.遗传因素：过敏性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，凡是夫妻双方都是过敏性体质的，两人下一代患有过敏性疾病的几率为50。

　　2.环境因素：空气污染，空气中悬浮物、沙尘颗粒的增加，以及家庭装修，宠物饲养等都大大增加了过敏原的种类和数量。

　　3.鼻腔用药不当或者过量过久形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。

　　过敏性鼻炎不及时治疗会有哪些危害

　　1.过敏性鼻炎会合并气道高反应的患者发展为哮喘病。

　　2.大量的鼻涕，已经鼻塞导致鼻腔经常性液体堵塞，在睡眠中会引起人体憋气，严重的还有可能导致窒息。

　　3.过敏性鼻炎如果没有得到及时的治疗可能会引发大量的并发症，比如：变应性鼻窦炎、分泌性中耳炎、鼻息肉、鼻出血等。

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　　1.药物治疗：使用组胺类和激素类药物，包括氯雷他定、咪唑斯汀、地塞米松、氟替卡松(辅舒良)等。但是药物治疗一般只能起到缓解的作用，不能。另外激素类药物对人体的副作用大，对肾脏可能会造成的损害。

　　2.特异性免疫治疗(脱敏)：脱敏从根本上改善过敏体质，通过反复给病人注射特异性抗原，以达到人体能对此抗原产生耐受性的方法。但是治疗时间长，约为3-5年，临床约为68。

　　3.手术治疗：①传统手术治疗，一般为筛前神经阻断术，通过抑制组织胺物质释放,降低鼻腔副交感神经的兴奋性,改善鼻腔通气功能。但是创伤大，恢复时间长，对流鼻涕、鼻塞无效，还有引发鼻窦炎的可能。

　　②超治疗，对于成人治疗过敏性鼻炎耳鼻喉医院采用“美国低温等离子消融技术”在“德国WOLF”内窥镜系统的监视下，利用等离子能量直达病灶组织，治疗比较安全，恢复比较快速。对于青少年患者，耳鼻喉医院采用“HIFU飞波”无创技术，创伤，瞬间将病灶清除。

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　　如何预防过敏性鼻炎

　　1.保持室内整洁，经常通风，有过敏性鼻炎的家庭好不要饲养宠物。

　　2.尽量远离过敏原。

　　3.增强体质，多做户外运动，提高免疫力。

　　4.饮食宜清淡、少油腻，多吃富含维生素C的蔬果。

　　过敏性鼻炎的食疗

　　1.过敏性鼻炎患者吃什么好：

　　①饮食总体上应该以温热清淡，少油腻的食物为主。

　　②在日常的食谱中可以对胡萝卜、金针菇、菠菜、韭菜、青江菜、大枣等多加选择。

　　③对花粉过敏的患者可以每天喝一勺蜂蜜，蜂蜜中含有的花粉粒，经常食用可以对花粉过敏产生的抵抗能力。

　　④水果上，可以食用番石榴、莲雾、水蜜桃、释迦等。

　　2.患有过敏性鼻炎忌食什么：

　　①刺激性食物，如辣椒、芥末等容易刺激呼吸道粘膜的应该避免食用。

　　②虾、蟹、墨鱼等海鲜及香菇、豆腐、番茄之类的寒性食物应当少吃或者不吃。另外，红茶、奶茶等饮料即使是热的也属于寒性食物。

　　③柑橘汁、葡萄柚、草莓、香瓜等也当少食。

　　提醒：过敏性鼻炎患者服药前半个小时好不要食用水果，水果中可能会含有与药物产生化学反应的物质，从而降低药物作用。

　　3.过敏性鼻炎推荐食谱：

　　①辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

　　②菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

　　③苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

　　④炒苋菜：将苋菜洗净，切成4厘米长的小段;大蒜捣细成泥;坐锅点火烧热，先放入苋菜煸炒几下，然后放入盐、花生油、蒜泥再炒3分钟，见苋菜软嫩，略有汤汁时，放入味精拌和均匀，装盘即成。

　　⑤熟地黄芪芡实羹：将熟地黄、黄芪切片，用冷水浸泡30分钟，入锅，加水适量，用小火煎煮1小时，去渣取浓汁。2.芡实晒干或烘干，研成细粉，与熟地黄、黄芪煎汁同入锅中，边加热边搅拌成羹，离火后调入蜂乳即成。

　　【温馨提示】鼻子出了问题应该及早到正规医院检查，盲目用药可能会加重病情，从而加大后续治疗难度。      >>>不知道是不是过敏性鼻炎?点击询问在线医生