耳鸣是我们生活中的常见病症，其危害也是不言而喻的。南京仁品耳鼻喉医院医生表示，防治耳鸣首先便要明确的知道其患上耳鸣的病因，才能进行及时有效的治疗。

　　耳鸣是由哪些原因导致的

　　一、机体的运作声：

　　在身体极度安静的环境中，也会有耳鸣的症状产生。但这里的耳鸣是身体的内部器官的自然活动和血流动脉压力所产生的声音，属于身体生理耳鸣；

　　二、疾病的影响：

　　当我们患有一些慢性疾病后，也会因此而出现耳鸣的症状，如急性中耳炎、慢性中耳炎等疾病；

　　三、药物以及外伤因素：

　　某些药物的大量过错误使用，可以引起耳鸣的产生。比如，有些患者一开始只是耳部不舒服却因错误的使用药物而引起了耳鸣；

　　耳鸣要如何预防

　　一、避免接触噪音，噪音往往是引起耳鸣的常见原因。在高强度噪音环境中工作的人要注意采取佩戴耳塞、耳罩等防护措施。此外，要注意不要长时间用随身听听音乐或广播。

　　二、长期处于紧张或疲劳的状态也很容易引起耳鸣的产生。因此，我们要注意调整工作节奏，放松心情。

　　三、减少脂肪摄入量。脂肪量高的食物会使我们的血脂增高，血液也会因此而变得粘稠，容易造成血液循环障碍。而内耳血液供应不足会引起营养缺乏，导致听力下降，产生耳鸣。

　　四、多吃含铁食物。缺铁容易导致内耳养分供应不足，不但会导致听力下降也有可能会耳聋。因此，补铁可以有效延缓老年人耳鸣、耳聋的出现。

　　耳鸣有效治疗方法——中西合璧七效合一复聪

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