鼻息肉的原因很多，像鼻炎，鼻窦炎等鼻部疾病都会导致该疾病的出现。而鼻息肉的危害也很大，不仅会使得患者鼻部的机能运作不正常，还容易引起呼吸道疾病等其他全身性疾病的产生。因此，我们必须要在日常生活中对鼻息肉进行合理的预防和保健，可是说起来容易，到底该怎么进行鼻息肉预防和保健措施，而且具体鼻息肉的措施有哪些?面对这些问题，我们需要南京仁品耳鼻喉医院的医生王主任，给予我们及时的建议，让我们深入的了解。

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　　鼻息肉的临床表现有哪些

　　1、连续性鼻塞是主要的鼻息肉的症状。主要是因为鼻腔内毛细血管流通不畅，导致毛细血管膨胀引起鼻塞，而且还时常伴有嗅觉减退，闭塞性鼻音，睡眠打鼾等症状的产生。

　　2、鼻腔分泌物增多，如果分泌物出现堵塞的话，则会引发患者产生头痛，耳鸣、耳闷和听力减退等症状。

　　3、嗅觉功能减退。由于患者长期的鼻塞，导致鼻子对外界的气味不太敏感，甚至会出现闻不到的情况，时间长了，就会慢慢形成嗅觉功能减退，影响正常的食欲。

　　引发鼻息肉产生的病因

　　1、外伤。当鼻子有异物或者细菌进入之后，则会导致鼻部的感染，不及时的清除的话，就会使得细菌的滋生，而引发鼻部产生不适反应，时间长了，就会导致鼻息肉问题。

　　2、鼻子进水。当患者在洗澡或者游泳的时候，会因为不小心将水流入鼻腔内，而引发鼻部的感染，导致细菌的滋生，不断的对鼻子产生刺激，时间长了，就会慢慢形成鼻息肉。

　　3、习惯性的用力擤鼻涕。很多患者都存在这种习惯，当鼻塞或者流鼻涕的时候，用力擤鼻涕，这种动作如果不断的重复的话，则会导致鼻腔内部组织的损伤，而造成细菌的侵入，引发鼻息肉的症状发生。

　　鼻息肉怎么预防

　　1、加强卫生意识

　　秋季往往是感冒等病症的多发时期。所以我们要注意保持自己生活环境的卫生整洁，同时也要注意室内的通风，保持室内良好的空气流通，不要让细菌长时间停留在室内。而外出时，也要尽量避免和传染性疾病的患者过多的接触，出门戴口罩是佳的。

　　2、避免免疫力下降

　　有不少因素会导致自己的免疫力下降，降低自身对疾病的抵抗力。如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。这些因素都会让我们的身体处于亚健康的状态，使得疾病有机可乘。所以生活习惯的规律化、合理化也能帮助预防鼻息肉的发生。

　　3、及时治疗鼻部疾病

　　当人们出现了鼻部不适的时候，如有鼻炎产生时，要及时的治疗。因为大多数的鼻息肉都是有鼻部疾病没有治疗，使得鼻腔粘膜长期水肿而引起的。所以出现了鼻部的不适要及时的治疗，防止疾病蔓延，致使鼻粘膜长时间充血肿胀。

　　4、避免刺激性

　　环境空气质量的下降，使得有很多人会接触刺激性的气体或物质。而长时间接触这些刺激性物质，就会导致我们的鼻粘膜出现异常，而产生充血、红肿的现象。所以预防鼻息肉就要尽量避免接触这些物质。

　　鼻息肉患者的日常保健

　　一、日常生活保健

　　1、定时的清洁鼻子，保持鼻腔的卫生和干净，避免用手直接接触鼻子，防止鼻部的感染。

　　2、保持室内和工作环境的卫生，定期进行打扫，同时保持室内空气的流通，不要长期呆在空气质量比较差的环境中，减少鼻部接触灰尘和有害气体。

　　3、在洗澡或者游泳的时候，注意鼻部的防水措施，应该将头放在外面，避免脏水流入鼻腔内，而引发鼻子的感染，使得鼻息肉的症状出现加重。

　　4、可以给鼻子做定时的按摩，促进血液循环，改善鼻子鼻塞或者流鼻涕的症状，但是按摩的方法要正确，不能太用力。

　　二、饮食保健

　　1、在饮食方面，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需营养元素，防止患者出现营养不良的情况出现。

　　2、忌吃一些生冷、辛辣和刺激性比较大的食物，这些食物吃太多的话，反而会刺激到鼻部，而造成鼻息肉的症状加重，给以后的治疗产生不利的影响。

　　3、在鼻息肉治疗后，应该该是饮食习惯，多吃一些容易消化或者清淡类型的食物，少吃油腻或者垃圾食物，减少鼻部的感染。

　　鼻息肉有什么危害

　　1、引发咽喉炎。由于鼻腔的分泌物增多，进而产生倒流的情况，会刺激到咽喉部，引发咽部有干痒、灼热、有异物感、吞咽疼痛、唾液增多等症状的产生，并且还会造成咽喉炎。

　　2、引发中耳炎。当息肉体积增大或并发鼻窦炎时。通过对咽鼓管咽口压迫或炎性刺激，可能会导致咽鼓管功能障碍，发生分泌性中耳炎。

　　3、呼吸道粘膜异常。主要是因为呼吸道常被大量粘稠的分泌物阻塞而导致反复感染、肺炎、肺脓肿或支气管扩张、肺纤维化等问题的产生，不及时的治疗，就会对患者的健康产生影响。

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　　治疗鼻息肉有哪些常见方法

　　1、药物治疗。初期的似乎，可以先服用消炎药，来缓解鼻部的症状，可能会效果慢，而且消炎药吃太多，多人体的副作用大，给患者的机体新陈代谢造成紊乱，降低人体的免疫力，容易造成其他的并发症。

　　2、手术治疗。一般的传统手术治疗，对于鼻息肉这样的顽固症，一般都只是治标不治本，很难一次性，易于复发，给患者增加痛苦的同时，也给了患者很大的精神压力和沉重的经济负担。

　　3、微波治疗。采用微波手术治疗机，这种方法虽然会起到的效果，可是也只是祛除表面，而无法达到，同样易于复发。

　　3、鼻内窥镜治疗。这种方法在治疗鼻息肉的时候，是一种自带光源，能对鼻腔进行详细检查的纤维光学设备，有0至90度不等的角度，由于有良好的照明，加之本身比较细，直径2.7-4.0mm，鼻内窥镜可以很方便的通过狭窄的鼻腔和鼻道内的结构，来对鼻腔和鼻咽部甚至鼻窦内部结构进行检查。

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